Estelle  TROHA  - stages

64 - Pau • Wutao & Wutao Sol

Estelle Troha

Lieu : CORPS & ART Institut Pilates • 42 Rue de Liège • 64000 Pau

Horaires : de 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h

Description :

Bienvenue à une immersion d’une journée, en douceur, dans l’onde et le souffle du Wutao :)
Alternant voyage sensoriel, conscience cde notre corps et ondulation de la colonne vertébrale, nous inviterons le vivant, la douce puissance du souffle et le plaisir de nos sensations. En mouvement au coeur de Soi, dans la fluidité de nos élans et de nos inspirations. Le Wutao restaure l’onde de vie qui nous anime et la déploie dans des mouvements amples et spiralés. La pratique invite à éveiller l’âme de notre corps. Pour se relier à soi, à l‘autre et au monde, nous incarner ancré-e et sensible, intégralement.
Le déploiement des mouvements au sol allie douceur et lâcher-prise dans une profonde sensualité. Nous sommes amené·es à une plus grande prise de conscience des zones que nous maintenions sous contrôle pour mieux les relâcher. Notre volonté cède la place à la souplesse, pour la grâce et le plaisir de devenir mouvement.
Ouvert à toutes & tous



Participation : 90 € - Early-bird : 70 € pour toute inscription avant le 27 janvier 2023 et pour les étudiant·es, demandeur·ses d'emploi et les retraité·es

voyageenonde@gmail.com

0669492969