Estelle  TROHA  - ateliers

66 - Perpignan

Lieu : Espace Créaharmonie - 8, rue Pierre de Bayard - 66000 PERPIGNAN

Horaires : de 10h30 à 12h et/ou de 14h à 16h

Description :

Je propose deux ateliers découverte, dont celui de l’après-midi au sol. Ouverts à toutes et tous.
le matin de 10h30 à 12h : bases, exploration des mouvements de Wutao, libération du souffle
En portant l’attention sur la fluidité de notre colonne vertébrale, nous laissons s’éveiller le souffle et l’onde de vie qui nous anime. Peu à peu nous calligraphions et amplifions les mouvements. Nous pouvons alors goûter le sentiment du geste. La pratique sera debout, assis et se terminera au sol. Pour se connecter à soi-même et au monde. Libérer notre parfum, laisser éclore notre sensibilité et notre poésie corporelle. Eveiller l’âme de notre corps.
l’après-midi de 14h à 16h : atelier découverte du sol
Après le défroissage délicat de notre corporalité, nous plongerons dans nos subtilités sensorielles au sol. Relâchés, accueillis entièrement et globalement, à devenir le mouvement. Dans cet espace poétique, nous irons à la rencontre des principes du Wutao, de notre déploiement, prêts à accueillir notre évolution. Prévoyez des chaussettes et manches longues.
Vous pouvez venir à l’un des deux ateliers. Ou bien osez le voyage sensoriel la journée entière !



Tarif : Tarif : 20 l'atelier de 1h30 - 30 € l'atelier de 2h - 45 € les 2 ateliers

voyageenonde@gmail.com

06 69 49 29 69