avec Estelle Troha - Ateliers d’été de Wutao & Chant du Souffle

Lieu : Depuis chez vous

Samedi 27 juillet de 11h00 à 12h00

Horaires : de 11h à 12h

Description :

C’est l’été ! Profitez-en pour découvrir les arts du Wutao, de l’Onde et du Chant du souffle avec ces 3 ateliers d’été !
Vous pouvez venir à 1, 2 ou bien vous offrir une plongée sensorielle, avec les 3 cours :)
Nous pratiquerons debout, assis sur tabouret (ou chaise) et au sol si cela est possible.

Après un délicat éveil sensoriel, nous restaurerons l’onde de vie qui nous anime et fluidifierons notre colonne vertébrale. Grâce à la libération du souffle, avec douceur et puissance, nous laisserons émerger nos élans, dans une calligraphie ample et spiralée des mouvements de base du Wutao. Déployé·es, nous pourrons goûter au sentiment du geste et l’imprégner dans notre danse sacrée, guidée par l’âme de notre corps.

Le sol représente notre première rencontre avec l’espace hors du ventre maternel. Le déploiement des mouvements au sol allie douceur et lâcher-prise dans une profonde sensualité. Notre volonté cède place à la souplesse, nous prenons conscience des zones que nous maintenions sous contrôle pour mieux les relâcher.

Aucun pré-requis nécessaire. Bienvenue :)

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