Estelle  TROHA  - ateliers

73 - Bourg St Maurice

Lieu : L'Orange Bleue - 47 Avenue de Haute Tarentaise, 73700 Bourg-Saint-Maurice

Horaires : de 10h30 à 12h et/ou de 14h à 16h

Description :

Je propose deux ateliers découverte, tels des voyages sensoriels, ouverts à toutes et tous.
le matin de 10h30 à 12h : bases
En portant l’attention sur la fluidité de notre colonne vertébrale, nous laissons s’éveiller le souffle et l’onde de vie qui nous anime. Peu à peu nous calligraphions et amplifions les mouvements. Nous pouvons alors goûter le sentiment du geste. La pratique sera debout, assis et se terminera au sol. Pour se connecter à soi-même et au monde. Libérer notre parfum, laisser éclore notre sensibilité et notre poésie corporelle. Eveiller l’âme de notre corps.
l’après-midi de 14h à 16h : bases et sol
Après le défroissage délicat de notre corporalité, la découverte du Wutao se fera essentiellement au sol. Relâchés, accueillis entièrement et globalement, à l’écoute de nos sensations les plus subtiles. Dans cet espace poétique, nous irons à la rencontre des principes du Wutao, à travers des mouvements de douce expansion, prêts à accueillir notre évolution. Prévoyez des chaussettes et manches longues.
Vous pouvez venir à l’un des deux ateliers. Ou bien osez la plongée la journée entière !



Tarif : 20 l'atelier de 1h30 - 30 € l'atelier de 2h - 45 € les 2 ateliers

voyageenonde@gmail.com

0669492969

info portfolio