Estelle  TROHA  - cours-en-ligne

avec Estelle Troha - Wutao Sol mardi 11h

Lieu : Depuis chez vous

Horaires : de 11h à 12h

Description :

Découvrez et savourez le Wutao Sol ! Préparez votre espace : juste de quoi vous allonger et étendre les bras. Nous préférons pratiquer à même le sol pour bien glisser (prévoir des chaussettes ou guêtres et des manches longues).

Après un délicat éveil sensoriel, notre onde circule et la colonne vertébrale s’enroule et se déroule, fluide. Grâce à la libération du souffle, nous laissons émerger les mouvements et goûtons aux sentiments de nos gestes. Puis nous nous laissons nous déposer au sol.
Le sol représente notre première rencontre avec l’espace, hors du ventre maternel. Le déploiement des mouvements allie douceur et lâcher-prise, dans une profonde sensualité et différentes vitesses à explorer.
Notre volonté cède place à la souplesse, nous prenons conscience des zones que nous maintenions sous contrôle, pour mieux les relâcher. Tout niveau bienvenu



Participation : Cours d'essai : 12 €* - Cours à l'unité : 15 € - Carte 5h : 65 € - Carte 10h : 120 € - Forfait 1 mois illimité (de date à date) : 50 € - Forfait annuel illimité : 400 € (valable jusqu'au 06/07/2025) -*cours d'essai offert pour tout achat d'une carte ou forfait >> Règlement par virement à l'association Voyage en onde, possibilité de régler en plusieurs fois >> Inscription par email ou téléphone pour obtenir le lien de connexion et les coordonnées bancaires

voyageenonde@gmail.com

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